Ira e rabbia. Tai Chi Chuan: “Esercizi per principianti”

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Il video che segue è una dimostrazione di come inizi la pratica di Thai Chi, con esercizi semplici e lenti.

Il video non ha la traduzione in italiano ma si può seguire tranquillamente anche se la guida è in cinese.

Ci sembra divertente provare. Prendetevi del tempo per voi.

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